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きゅうりの酢の物



きゅうりの酢の物&玄米雑穀ごはんです(・∀・)シ

きゅうりの酢の物には、いつも薄焼きたまごとワカメを入れるんですが

たまにはタコとかも入れてみたいな!






最近、野菜が減ってるので・・・

サプリメントは便利です。

おすすめ青野菜健康食品はこちら  


おでん



おでんです!

量が多いですが・・・笑

おでんの残り物でアレンジとかしてみたいです。




こんなおでん、食べてみたいなあ

おすすめおでんはこちら

  


ピザ



ピザです(・∀・)シ

冷凍ですがorz

たまには、ね!

明日から、健康生活にもどります。
(ありがちな言い訳・・^^;)






おすすめピザはこちら  


ランチ




今日のランチとかです(・∀・)シ

仕事の関係で、朝ごはんととランチが一緒ですorz

栄養のバランスとか考えて

毎日お味噌汁の具はふんだんに使います。

最近、雑穀米(十六穀米)に、玄米を混ぜて炊いてます。

安いし、ダイエット効果もあるかなと^^


おすすめランチのあるホテル

いつかは、こんなホテルで、おいしいランチとか食べたいな。
  


秋の味覚




秋の味覚、栗です。

塩を多めに入れて茹でるといいかんじ^^*

栗を使ったデザートっておいしいですよね。

モンブランとかすごい好きです!




これとか、おいしそうだと思いません?(^▽^)ゞ



おすすめマロンのスイーツ  


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